Журнал «Профиль»

13 092 подписчика

Свежие комментарии

  • АНГЕЛ АНГЕЛ
    Так кто на этом наживается, это что такая невидаль??? Таможня, силовые структуры и т.д. это их бизнес....Уголовную ответст...
  • Андрей Маслов
    Вечная память всем, кто не вернулся с войны, защищая своё Отечество, всем, кто работал в тылу на Великую Победу!В России в День п...
  • Георгий Михалев
    Наконец то турецкой скотине подфартило, а то бабки на террористов заканчиваются, он уже всю голову сломал, где брать.В Росавиации назв...

Онищенко посоветовал, как пережить жару в городе

Онищенко посоветовал, как пережить жару в городе

В середине мая во многие российские регионы придет по-настоящему летняя погода. В Москве и Санкт-Петербурге воздух прогреется выше +25 градусов. В мегаполисах жара переносится гораздо тяжелее, чем на природе.

Депутат Государственной Думы, бывший главный санитарный врач России Геннадий Онищенко дал ряд советов тем, кто живет в городах. В интервью телеканалу «Звезда» эксперт посоветовал особенно тщательно наблюдать за своим самочувствием гипертоников, гипотоников и всех, кто следит за давлением. Резкие температурные скачки могут вызвать недомогание.

Кроме того, в жару всем горожанам следует соблюдать ряд мер, которые помогут организму легче пережить знойную погоду: следить за питьевым режимом, употреблять достаточно воды – в жару мы активно потеем, что сгущает кровь, отмечают «Вести Подмосковья»;

носить на улице головной убор;

избегать пребывания на солнцепеке, в пик жары находиться на улице как можно меньше;

сократить в рационе количество животных жиров, обращать больше внимание на овощи. Ранее врачи рассказали, как правильно себя вести и какого питания лучше придерживаться во время жары. Как поясняют специалисты, чрезмерные спортивные нагрузки и определенная пища могут плохо сказаться на самочувствии.

Согласно прогнозам главного специалиста Метеобюро Москвы Татьяны Поздняковой, в средней полосе России температуры будут выше климатической нормы. «Будет теплее, чем в предыдущее тридцатилетие», – рассказала метеоролог.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх