Журнал «Профиль»

13 093 подписчика

Свежие комментарии

  • Георгий Михалев
    Наконец то турецкой скотине подфартило, а то бабки на террористов заканчиваются, он уже всю голову сломал, где брать.В Росавиации назв...
  • Россиянин
    Как очень действенный рычаг, это осуществить мечту трибалтии. То есть отключить от электричества. Все равно это рано ...ЕС ввел новый пак...
  • Юрий Хижняк
    Генерал-неадекватный! Тот, кто Путина перехитрит- 3 дня не проживет!!!Украинский генера...

Популярное заблуждение о здоровье глаз развеял врач-окулист

Популярное заблуждение о здоровье глаз развеял врач-окулист

В некоторых продуктах, таких как черника или морковь, содержатся полезные для глаз вещества. Встречается мнение, что употребление в пищу большого количества фруктов и овощей может восстановить ослабевшее зрение.

Врач-офтальмолог Вячеслав Куренков рассказал радио Sputnik, что такие продукты действительно помогают организму поддерживать в порядке зрение. Однако чудо-средством от болезней глаз они не являются.

«Специально съедать килограммы моркови или потреблять тонны черники не надо, это ни к чему не приведет. Есть суточная усвояемость этих веществ организмом. Если вы съедите килограмм моркови, то это не значит, что именно килограмм моркови усвоится. Организм примет ровно столько, сколько ему надо», – объяснил врач. Он призвал при проблемах со зрением обращаться к специалистам.

Как поддержать здоровье глаз? Врач порекомендовал придерживаться следующих рекомендаций: правильно питаться;

соблюдать режим труда и воздуха;

регулярно заниматься физкультурой, особенно на свежем воздухе. Специалист предупредил об опасности самолечения. «Если есть проблемы со зрением, то все рекомендации индивидуальные, и их даст только лично врач», – напомнил Куренков.

Ранее «Профиль» писал о том, какие продукты наиболее полезны для здоровья глаз.

В умеренных количествах они снабжают организм необходимыми витаминами и минералами.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх