Журнал «Профиль»

13 093 подписчика

Свежие комментарии

  • Георгий Михалев
    Наконец то турецкой скотине подфартило, а то бабки на террористов заканчиваются, он уже всю голову сломал, где брать.В Росавиации назв...
  • Россиянин
    Как очень действенный рычаг, это осуществить мечту трибалтии. То есть отключить от электричества. Все равно это рано ...ЕС ввел новый пак...
  • Юрий Хижняк
    Генерал-неадекватный! Тот, кто Путина перехитрит- 3 дня не проживет!!!Украинский генера...

О секрете долголетия рассказал 111-летний австралиец

О секрете долголетия рассказал 111-летний австралиец

Самый возрастной житель Австралии Декстер Крюгер заявил, что регулярное употребление в пищу куриных мозгов позволило ему дожить до 111 лет. Он также призвал для увеличения продолжительности жизни не переедать и придерживаться здоровой диеты.

«Я всегда жил на природе и ел в основном то, что выращивал в саду или на ферме», – заявил Крюгер. Долгожитель добавил, что никогда не пил и не курил, а каждый новый день начинал с физических упражнений.

Сын Крюгера, которому сейчас 74 года, рассказал в интервью ABC, что его отец провел всю жизнь в сельской местности. В разное время он работал скотоводом и ветеринарным врачом.

Ранее директор Института долголетия Университета Южной Калифорнии, доктор Вальтер Лонго провел исследование, в рамках которого опросил людей, возраст которых перешагнул за отметку 100 лет. По словам Лонго, у всех есть одна общая, характерная привычка – каждый день делать какие-либо физические нагрузки, в частности, – ходить. Ученый пришел к выводу, что не важно, какой вид нагрузок выполняется. Главное выбрать тот, который нравится и эффективно может вписаться в распорядок дня.

Как писал «Профиль», жители Окинавы, самой южной префектуры Японии, известны своей большой продолжительностью жизни и низким риском возрастных заболеваний.

Ученые уверены, что основная причина их долголетия заключается в особенностях местной диеты.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх